春暖花开,又是野外游玩的好时节。
挖野菜、吃野餐……实在是太惬意了。
小编特意为小伙伴们整理了这份野菜攻略
让你在这个周末,
把春天的味道带回家~
野菜都长啥样?
野菜是挖回来了,但要怎么吃诶?
野菜的常见吃法给大家科普一下。
马兰头
马兰头这种山里人最常吃的野菜,是当下农家乐里最受欢迎的一道菜。刚采的马兰,洗净,经开水焯过后,搭配新鲜的豆腐干、春笋以及自家腌制的咸菜,切成小丁,下锅翻炒之后,扑鼻而来的香味,最能让你想起小时候的味道。
它具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效。
荠菜
一般喊它野菠菜,可以挖起来包饺子、或者煮粥、凉拌。荠菜,应该是在这方春天的舞台上,最先登台亮相的野菜,也是老百姓最先食用并备受青睐的田间美味。农家 的一碗荠菜炒年糕,因荠菜的颜色翠绿,味道鲜美,外加年糕的软糯香甜,此时,一整个春天的味道就会在你的舌尖上弥漫开来。
它具有和脾、利水、止血、明目功效。
鱼腥草
上虞人饭桌上常见的菜,通常贯穿整个春天,春暖花开的时候基本上长到尾声了,要去挖的赶紧。一般是凉拌,煮熟了怕不好吃哟!
有润肺、清热解毒、利尿消肿的功效。
艾草
这个唯一的就是做艾饺了,和米粉的时候加入适量煮烂的艾叶,再放点儿老咸菜炒的肉馅儿,好吃惨!当然还有甜的,放芝麻什么,每年都盼到吃这个!当然艾草还可以晾干做成艾草香囊,还可以用来泡脚哦。
可祛风湿、利湿浊、化痰止咳,调中益气,祛脂降压。
怎么样,
今年外出踏青游玩的时候,
不用到处找农家乐了吧~
找出美味的山珍野菜,
拿回家自己做一桌子佳肴,
羡煞旁人!